Ośrodek Psychoterapii i Rozwoju Osobistego JESTEM

JESTEM to zespół psychologów, psychoterapeutów, lekarzy, trenerów i mediatorów, dla których ważne są potrzeby oraz oczekiwania ludzi, którym bardzo bliskie są ludzkie sprawy, troski i chęć rozwoju.

Do szukania pomocy skłania subiektywne odczuwanie cierpienia. Może nim być brak życiowego celu, problemy w rodzinie i związku, nieporozumienia z dzieckiem, odejście bliskiej osoby, poczucie pustki i osamotnienia… Psychoterapia pomaga w trudnych sytuacjach kryzysowych, na tak zwanych „życiowych zakrętach”. Dodatkowo uczy rozumienia siebie, pomaga poznać schematy własnych zachowań i rekcji, zrozumieć lęki i ograniczenia. Jest również inwestycją w samego siebie: w swoje zdrowie i dobrostan, ponieważ uczy radzenia sobie w życiu i czerpania z niego radości.

Trudności, z którymi można się zwrócić o pomoc do naszych specjalistów:
- problemy i kłopoty rodzinne, małżeńskie, osobiste,
- poważne zmiany życiowe,
- natrętne, bolesne myśli i wspomnienia,
- życie w ciągłym stresie lub lęku, które wpływają negatywnie na nasze codzienne życie,
- kłopoty w zasypianiu, bezsenność, koszmary senne,
- radzenie sobie ze stratą kogoś bliskiego,
- trudności w porozumieniu z innymi, z partnerem lub z dziećmi,
- niepewność lub trudności w podejmowaniu decyzji,
- obniżony nastrój, poczucie zniechęcenia, braku nadziei lub energii życiowej,
- nadmierne objadanie się lub utrata apetytu,
- brak pewności siebie, niskie poczucie własnej wartości,
- dolegliwości somatyczne, które nie mają wyjaśnienia medycznego,
- próby poszukiwania i poznania samego siebie, chęć rozwoju osobistego lub zawodowego,
- inne problemy psychiczne.

W Ośrodku Psychoterapii i Rozwoju Osobistego JESTEM możesz skorzystać z pomocy w ramach:
- konsultacji psychologicznych
- poradnictwa psychologicznego
- psychoterapii indywidualnej
- psychoterapii grupowej
- terapii par
- terapii rodzin
- pomocy psychiatrycznej
- grup wsparcia
- warsztatów i treningów rozwoju osobistego
- terapii tańcem i ruchem (DMT)
- szkoleń dla biznesu

Pracujemy w nurcie psychodynamicznym. Swoją pracę regularnie superwizujemy u certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

W naszej pracy kierujemy się dbałością o respektowanie postawy etycznej określonej w Kodeksie Etycznym Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz szacunkiem i życzliwością dla klienta, jego światopoglądu, przekonań i drogi życiowej.